А Зубков Йога и Питание

yoga_32Учение Йогов — одно из самых древних. Есть предположения, что Йога и ее последователи существовали около 10 тысяч лет тому назад. Об этом свидетельствуют древнейшие памятники индийской культуры, дошедшие до нас, а именно Веды (а точнее, «Ригведа», которая, по мнению ученых, создана более 2, 5 тысяч лет до нашей эры).

Существует гипотеза космического происхождения Йоги, согласно которой в глубокой древности инопланетяне передали это учение жителям Земли. Некоторые Гуру в Индии считают, что Йога была передана людям непосредственно Богом посредством медитации. Для индийцев Йога была методом соединения души с Богом, Абсолютом (первопричиной, основным началом всего существующего). Суть этого метода заключалась в том, что при соответствующей тренировке ума достигается более высокий уровень сознания, так называемое Сверхсознание.

Йога популярна во всем мире. Почти во всех странах созданы общества, секции, клубы, ашрамы, институты Йоготерапии и Йогокультуры или лаборатории при колледжах, университетах, научно-исследовательских институтах, которые пытаются объяснить и научно обосновать достижения Йогов с помощью современных методов исследования, а также проводят практические занятия с желающими овладеть Йогой. Успешно используют многие прикладные методы Йоги спортсмены и космонавты. В некоторых странах практические комплексы Хатха Йоги регулярно передаются по телевидению. Созданы Международный всемирный союз Йоги со штаб-квартирой в Стокгольме и Европейская ассоциация Йоги, штаб — квартира которой находится в Будапеште. Миллионы любителей занимаются самостоятельно в домашних условиях.

Ревностными поклонниками физического воспитания по системе Хатка Йога были видные государственные и общественные деятели, известные ученые, представители культуры и искусства. Хатха Йогой занимались Махатма Ганди, Джавахарлал Неру, Джон Кеннеди, в Советском Союзе — К.С.Станиславский и другие. Положительно относился к системе Хатха Йога лауреат Нобелевской премии, академик И. П.Павлов, бывшая премьер-министр Индии Индира Ганди брала уроки у руководителя делийского центра Йоги Дхирендры Брахмачари.

Слово «Йога» в переводе с Санскритского языка означает «союз, соединение, связь, единение, гармония». Термин этот рассматривается как единение, гармония физического и психического состояния человека, как гармония полного физического здоровья и духовной красоты человека.

Йогу следует рассматривать как гармонию трех начал человека: физического, умственно – эмоционального (психического) и духовного. Целью Йоги является достижение и поддержание такой гармонии. Эта цель имеет несколько аспектов: Хатха Йога, Раджа Йога, Бхакти Йога, Карма Йога, Джнана Йога, Тантра Йога, Крия Йога, Лая Йога, Мантра- или Джапа Йога, Кундалини Йога и так далее.

Хатха Йога является подготовительным этапом Раджа-Йоги. Термин «Хатха» символический и несет глубокий философский смысл. «Ха» — солнце, «Тха» — луна. Это символ единства противоположных начал. Во Вселенной противоположные начала существуют во всем (тепло — холод, положительное — отрицательное, свет — тьма, электрон — протон, мужчина — женщина и так далее). Единство и гармония противоположностей создают равновесие. Хатха Йога — это учение о физической гармонии или гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, гидротерапевтические процедуры и т.д.) в отличие от психических средств воздействия Раджа Йоги. Хатха Йога ведет к физическому совершенству и благополучию, что имеет большое значение для тела, ума и духа человека. Она учит, как добиться долгой, здоровой и счастливой жизни путем совершенствования здоровья. Здоровье — это всеобщее богатство. Не случайно многие авторитетные Йоги считают Хатха Йогу начальным звеном в духовном совершенствовании, т.к. «в здоровом теле — здоровый дух».

Возможно, вам понравится:

Программа для разминки и
Программа для разминки и ...
Йога
Йога
Здравомыслие в Йоге. Осознанное
Здравомыслие в Йоге. Осознанное ...

Для чего нужен смех: психологи  — neboley.com
.. ученых, но вкратце все-таки скажем о пользе смеха для человеческого организма: он действует как эффективное и безвредное обезболивающее, при продолжительной смехотерапии уходят головные боли, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы (отличная профилактика инфаркта для мужчин и женщин ..

Вопрос на фоне слухов об опале: важна ли Гульнара?  — Radio Азаттык
Но была ли от этого польза с точки зрения улучшения прав человека? — Может быть, частично. Но на самом деле ничто из этого не привело к .. ее действий, находящихся между легкомыслием и сильными амбициями.

На мяче - Пилатес & Йога - On the Ball …
На мяче - Пилатес & Йога - On the Ball …
Йога терапии при расстройствах
Йога терапии при расстройствах ...
Ведагор (Трехлебов)‪ о питании йогов
Ведагор (Трехлебов)‪ о питании йогов

Асаны Йоги Описание

Кундалини Йога и Питание

Детская Йога Обучение

Детская Йога Описание