Йога для Здоровья и Долголетия

3Х ДНЕВНЫЙ ЙОГА ТУР В ТУРЦИЮ (СТАМБУЛ)

ЙОГА ТЕРАПИЯ: ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! 2 ДНЯ СЕМИНАРА

У Йогов: «Возраст соизмеряется гибкостью позвоночника».

*************************************************************
Тур в Стамбул с 8 по 10 апреля 2011:

Вылет 8/04 в 06.45 прилет в Стамбул в 09.00. Размещение в отеле 4* в историческом районе Таксим.
Шоппинг по желанию в день прилета.

1 ДЕНЬ (СУББОТА):

9.10 утра в конференцзале Йога Семинар

•Позвоночник - вместилище для Нервной Системы
•Здоровый позвоночник - основа долголетия
•Упражнения для укрепления Позвонков и Межпозвонковых Дисков
•15 минутная практика для стимуляции и растяжки всего Позвоночного Столба
•ДВЕ ПРОБЛЕМНЫЕ ОБЛАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА
Укрепление мышц поддерживающих Позвоночный Столб
•Растягивание и релаксация напряженных и сильных мышц и укрепление слабых
•НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ НА ПОЗВОНОЧНИК
•ПИЩА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ СПИННОЙ БИОМЕХАНИКИ

13.30 Обед
15.00 Экскурсия обзорная на 4 часа
10.04 Свободное время, по желанию дополнительная экскурсия.

2 ДЕНЬ (ВОСКРЕСЕНЬЕ):

9.10 утра в конференцзале Йога Семинар

•ВАЖНЫЕ ЗАМЕТКИ ДЛЯ ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
•КАК ЙОГА МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ РАБОТУ СИСТЕМЫ
• СВЯЗЬ ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ И НАШЕЙ СТАБИЛЬНОСТИ (1 ЧАКРЫ)
•ВСЕ О СУСТАВАХ: ЧИСТКА И УКРЕПЛЕНИЕ
•ВСЕ О ВОЛОСАХ: УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛОС, БАЛЬЗАМЫ И ПИЩА ДЛЯ ВОЛОС
•ВСЕ О НОГТЯХ: ЕДА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ, ВАННЫ, УХОД
· ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СТОЛЕТНИХ ЛЮДЕЙ
· ДОЛГОЛЕТИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
· ДОЛГОЛЕТИЕ И ДИЕТА
· СПОСОБ ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ И ПУТЬ К СВОБОДЕ
· МЕДИТАЦИЯ СПОСОБНА СОТВОРИТЬ С ВАМИ ЧУДО

13.30 Обед
15.00 Экскурсия обзорная на 4 часа
10.04 Свободное время, по желанию дополнительная экскурсия.

Вылет 21.50- прилет в Москву в 01.00
~стоимость 550$ + семинар 100$

*****************************************************************

По вопросам Тура:

Екатерина Хромочкина: domtravel@yandex.ru
телефон +7(925)7711795
Kalinina Maria: kundalinina@yahoo.com

*****************************************************************

Тур в Стамбул с 8 по 10 апреля 2011:
Цена: 550$+семинар 100$
В стоимость входит: авиаперелет Москва-Стамбул-Москва Turkish Airlines, проживание в двухместном номере, завтрак, трансферы, страховка.
Дополнительно оплачивается: экскурсия 4х-часовая по Стамбулу 58$ c человека.

Возможно, вам понравится:

Упражнения для позвоночника
Упражнения для позвоночника ...
Бодифлекс PLUS. Курс для мужчин
Бодифлекс PLUS. Курс для мужчин
Йога-терапия позвоночника. …
Йога-терапия позвоночника. …

Научитесь говорить стрессу «нет»!  — медицинский портал Здоровье Украины
Еще пару лет назад на вопрос: «Как вести здоровый образ жизни?» - врачи сдавали .. Мужчины же, по оценкам психологов, волнуются реже и совсем по-другому анализируют обстоятельства, да и вообще воспринимают проблемы. .. Хорошо помогает медитация или занятия йогой.

Эффективная йога с Валерией Черныш
Эффективная йога с Валерией Черныш
Помело - фрукт для здоровья и
Помело - фрукт для здоровья и ...

Йога для Здоровья и Счастья

Йога для Здоровья Видеокурс

Йога Система Здоровья и Долголетия

Йога для Здоровья и Похудения