Йога для Будущих Мам Киев

Это специально разработанные упражнения, комплексы и рекомендации для будущих мам, находящихся на разных сроках беременности. Предродовая подготовка. Вся необходимая практическая информация для этого счастливого периода в жизни женщины.

Эффект:

  • сохранение и легкое вынашивание малыша
  • укрепление позвоночника, мышц и суставов будущей мамы
  • естественные легкие роды
  • быстрое восстановление после родов
  • здоровый спокойный малыш
  • обретение уверенности и силы

Йога дает будущей маме состояние умиротворения, спокойствия, благодаря чему становится легче отстраняться от негативных мыслей и эмоций, уходить от суеты и адекватно вести себя на родах.

Регулярное выполнение йоговских асан дает быстрый позитивный результат на физическом уровне, балансируя работу всех органов и систем, поддерживая женщину и малыша в течение всей беременности и во время родов.

Для посещения занятий не обязательно иметь предварительный опыт йоги – многие женщины «приходят в йогу» благодаря беременности.

Начинать занятия йоги для беременных, с точки зрения инструктора, лучше на ранней стадии беременности – то есть, как только женщина осознает, что беременность наступила. Это наиболее перспективно и является эффективной подготовкой к легким и естественным родам. Хотя – вы можете прийти на любом сроке (не позже 34-й недели беременности).

Во время занятий учитываются срок беременности и ваши индивидуальные особенности, о которых следует заранее поставить в известность инструктора.

Рассписание:

Пожалуйста, уточняйте расписание у тренеров или в студиях.

Today

  1. Нет предстоящих событий для показа сейчас.

Возможно, вам понравится:

Основы йоги с Аной Шейн
Основы йоги с Аной Шейн
Базовые основы йоги и оздоровления
Базовые основы йоги и оздоровления ...

Выставка Baby Land - все самое лучшее для вашего малыша  — Израильские новости
C 28 по 31 октября в тель-авивском выставочном комплексе "Ганей тааруха" состоится ежегодная выставка Baby Land - для родителей и тех, кто только собирается стать мамами и папами. Мероприятие организовано предпринимателем Филиппом ..

Йога для Будущей Мамы Онлаин

Йога для Будущих Мам

Йога для Женщин за Сорок

Йога для Женщин в Киеве