Универсальная Йога А Лаппы

Из Орджоникидзе я переместился в Симеиз, или как его сокращенно называют Сим :) Там проходил сертификационный курс Андрея Лаппы по Универсальной Йоге, в этом году он проходил по 500 часовой программе.

Описать весь семинар возможности нет — слишком много информации было передано, и слишком много всего там происходило. По-прежнему считаю что в плане передачи состояний Андрею Витальевичу нет равных. И курс просто феноменален.IMG_2538P Все дружно выросли и в практике и в теории. В Симеизе прошли первые 3 части курса, 4-я проходила в Киеве.

По сравнению с таковым в 2008 г. этот был чуть более длинным.IMG_2585 Две части прежнего курса теперь существуют в трех частях. Систематизация лучше, все дается на порядок полнее, да и усваивается эффективнее, сейчас есть время переварить полученную инфу, с другой стороны — все же есть ощущение некоторой затянутости. Первые две части прошли на ура, третья же показалась чересчур водянистой.y_42d44126 Туда можно было вложить больше. Но вполне вероятно что Андрей специально так сделал — те кто был на первых двух частях были уже на выдохе.

Сейчас в Питере я не вижу группы в которую я могу ходить по уровню выполнения асан — мне везде мало. Поэтому и занимаюсь сам. А на пределе, постоянно пробуя и делая новые для себя вещи, я могу заниматься только у Андрея Витальевича. Я ему очень верю, и в правках и просто по жизни. В этом году занимались в зале, на корт все просто не влезли бы.

Вот мои фотки, надеюсь это даст представление о том, что мы там делали.

Могу сказать что в какой-то момент предел начинает болеть — возникает ощущение где-то под конец второй части (это где-то 25-26 день семинара) что тушка больше не хочет делать ни одну асану. Встаешь в треугольник — и она начинает кричать «Нет, не надо, не хочууу!!!». Но занимаешься дальше, тело становится мягче и это уходит. И так каждый день.

Андрей очень любит повторять фразу «почувствуйте свой предел!!». На почве всего этого я вывел формулу, которую дружно подхватили остальные. Сертификационный Курс Андрея Лаппы по Универсальной Йоге — почувствуй свой предел!!

И нужно обязательно после этого показывать вот эту фотку.

Приходилось часто делать массаж, умения оказались полезными и надеюсь , что тем, кому было надо я помог.

Неоднократно колбасился с парной и акро-йогой. Было много прикольных моментов. Я надеюсь что Ната Бортниченко что-нибудь из фоток выложит – мы с ней тоже делали красивые вещи

В этом году сложились удивительно теплые отношения со всеми. У меня было стойкое чувство, что я попал к «своим» - к людям с которыми иду одной дорогой.

Ездили с девушками в Воронцовский парк в Алупке. Красивое очень место и фотки остались замечательные

Было множество шуток, приколов, разных смешных ситуаций. Сильно улучшилось понимание украинского :) И слов на украинском в моем слов запасе сильно прибавилось.

Впервые узнал, что шухлядка — это ящик шкафа или тумбочки, Чахлик Невмерущий — это Кощей Бессмертный, а затютюрнык — это, оказывается, презерватив :) Из интересных вещей еще запомнилось, что арбуз на украинском это кавун, а тыква — это гарбуз.

y_5bcbd079 y_4d6406c9 100_1353 y_2b44846b

Возможно, вам понравится:

Универсальная Йога. Тренировка 1
Универсальная Йога. Тренировка 1 ...
Универсальная Йога. Тренировка 5
Универсальная Йога. Тренировка 5
Универсальная Йога. Тренировка 3
Универсальная Йога. Тренировка 3

Латвийские офисные работники все чаще заболевают в результате нагрузки  — "Латвийские рейтинги"
По ее словам, хорошо, что люди задумываются о профилактике возможных осложнений и употребляют, например, витамины для глаз или средства для укрепления иммунитета, однако следует также понимать, что лекарства могут помочь в острых случаях. .. паузы отдыха и компенсирует сидячую работу ..

Универсальная Йога. Тренировка 4
Универсальная Йога. Тренировка 4 ...

Универсальная Йога Киев

Универсальная Йога Видео

Универсальная Йога Асаны

Универсальная Йога Лаппа