Универсальная Йога

А ещё с нами на Фестивале в Индии будет прекрасный преподаватель Йоги, наш друг, наша подруга и замечательный учитель Лена Ганга.
Лена Ганга - Универсальная Йога
о себе:
Огромное счастье и радость вот уже 10 лет практиковать и преподавать Йогу, наблюдая как меняется внутренний и окружающий мир, раскрываются и светятся люди, открывая для себя путь гармонии, света и счастья.
Знакомить людей с Йогой и видеть происходящие с ними волшебные перемены для меня самое большое счастье и опора на пути. Мне встречались прекрасные Учителя различных традиций и стран - все они помогают моей практике, а практика дает силы и мотивацию нести свет и знания людям.
Последние годы я практикую Универсальную Йогу потому что она дает свободу и возможности для творческого развития в практике Йоги и прекрасно развивает осознанность - качество, без которого Йога невозможна.
Универсальная Йога - система знаний о достижении равновесия и контроля на уровне различных оболочек тела, между ними, а также человеком и окружающим миром.
На занятиях мы учимся более глубокому пониманию себя и мира через взаимодействие с телом и умом, контролю и наблюдению внутренних физических, энергетических и психических состояний. Выполняя асаны (статические позы йоги) и виньясы (динамические движения-связки) мы глубоко и сбалансировано воздействуем на мышцы, суставы и внутренние органы, достигая отличного самочувствия. Пранаямы (дыхательные упражнения) позволяют восстановить глубину и ритмичность дыхания, научиться согласовывать его с движением, и улучшить энергетику практикующего.
Универсальная Йога - система знаний о достижении равновесия и контроля на уровне различных оболочек тела, между ними, а также человеком и окружающим миром. В практике используются асаны и виньясы на все направления подвижности для достижения целостного воздействия на уровне тела, пранямы и контроль внимания для психо-эмоциональных изменений сознания.
Универсальный стиль включает в себя лучшие стороны других существующих авторских стилей йоги и личные эффективные практические находки, а также весь жизненный опыт, имеющий отношение к Йоге. Этот стиль не имеет никаких жестких и неизменных вариантов практики, ограничивающих индивидуальное творчество практикующих. Последователи этого стиля вольны изменять и направлять практику по своему усмотрению за исключением двух фундаментальных правил: они должны всегда оставаться свободными и сознательными.А ещё с нами на Фестивале в Индии будет прекрасный преподаватель Йоги, наш друг, наша подруга и замечательный учитель Лена Ганга.
Лена Ганга - Универсальная Йога
о себе:
Огромное счастье и радость вот уже 10 лет практиковать и преподавать Йогу, наблюдая как меняется внутренний и окружающий мир, раскрываются и светятся люди, открывая для себя путь гармонии, света и счастья.
Знакомить людей с Йогой и видеть происходящие с ними волшебные перемены для меня самое большое счастье и опора на пути. Мне встречались прекрасные Учителя различных традиций и стран - все они помогают моей практике, а практика дает силы и мотивацию нести свет и знания людям.
Последние годы я практикую Универсальную Йогу потому что она дает свободу и возможности для творческого развития в практике Йоги и прекрасно развивает осознанность - качество, без которого Йога невозможна.
Универсальная Йога - система знаний о достижении равновесия и контроля на уровне различных оболочек тела, между ними, а также человеком и окружающим миром.
На занятиях мы учимся более глубокому пониманию себя и мира через взаимодействие с телом и умом, контролю и наблюдению внутренних физических, энергетических и психических состояний. Выполняя асаны (статические позы йоги) и виньясы (динамические движения-связки) мы глубоко и сбалансировано воздействуем на мышцы, суставы и внутренние органы, достигая отличного самочувствия. Пранаямы (дыхательные упражнения) позволяют восстановить глубину и ритмичность дыхания, научиться согласовывать его с движением, и улучшить энергетику практикующего.
Универсальная Йога - система знаний о достижении равновесия и контроля на уровне различных оболочек тела, между ними, а также человеком и окружающим миром. В практике используются асаны и виньясы на все направления подвижности для достижения целостного воздействия на уровне тела, пранямы и контроль внимания для психо-эмоциональных изменений сознания.
Универсальный стиль включает в себя лучшие стороны других существующих авторских стилей йоги и личные эффективные практические находки, а также весь жизненный опыт, имеющий отношение к Йоге. Этот стиль не имеет никаких жестких и неизменных вариантов практики, ограничивающих индивидуальное творчество практикующих. Последователи этого стиля вольны изменять и направлять практику по своему усмотрению за исключением двух фундаментальных правил: они должны всегда оставаться свободными и сознательными.

Возможно, вам понравится:

Универсальная Йога. Тренировка 1
Универсальная Йога. Тренировка 1 ...
Универсальная Йога. Тренировка 5
Универсальная Йога. Тренировка 5
Универсальная Йога. Тренировка 3
Универсальная Йога. Тренировка 3

Латвийские офисные работники все чаще заболевают в результате нагрузки  — "Латвийские рейтинги"
По ее словам, хорошо, что люди задумываются о профилактике возможных осложнений и употребляют, например, витамины для глаз или средства для укрепления иммунитета, однако следует также понимать, что лекарства могут помочь в острых случаях. .. паузы отдыха и компенсирует сидячую работу ..

Универсальная Йога. Тренировка 4
Универсальная Йога. Тренировка 4 ...

Универсальная Йога Асаны

Универсальная Йога Киев

Универсальная Йога это

Гималайская Йога