Йога как Оздоровительная Система

В старину со здоровьем у людей было все в порядке, чего не скажешь о нас, современных жителей мегаполисов. Очевидно, поэтому мы постоянно в поисках каких-то чудодейственных рецептов. Особенно нам интересны те, которые были в ходу наших предков.

Принцип древнеславянской оздоровительной системы заключается в движении. Но что же в этом особенного спросите вы, ведь это основа всех известных нам систем, таких как индийская йога или китайская гимнастика цигун. Все дело в упражнениях. В старину человек жил в гармонии с природой, на одной волне, так сказать с окружающим миром. Упражнения, которые делаются в русской оздоровительной системе и помогают достичь гармонии.
После того, как выучены все упражнения отрабатываются точные и плавные переходы. В итоге все соединяется в единую систему плавного движения. Все упражнения делаются лежа на полу. Эти движения каждый малыш знает с детства, это переворот со спины на живот и с живота на спину. Главное следить за дыханием. Выдох на животе, вдох на спине.

Наши предки по понятным причинам были здоровее нас, тогда в чем же польза этой оздоровительной системы для нас, современных людей двадцать первого века. Оказывается, мы с помощью этой системы можем избавиться от кучи недугов нашего времени. Астма, аллергия, сахарный диабет, болезни сердца. Все системы и йога, и цигун, и русская оздоровительная система в основе своей едины и ведут к одной и той же цели, достижения гармонии и здоровья. Вот и принципы лечения наркомании тоже решаются. Заходите и знакомьтесь.

Возможно, вам понравится:

Бесплатный видео-курс для …
Бесплатный видео-курс для …
Видео о здоровье Салон красоты
Видео о здоровье Салон красоты ...
9 врагов женского здоровья и
9 врагов женского здоровья и ...

И будет вам мокша! Казахстанцев вербуют в религиозные секты в оздоровительных целях, - Н.Абжекенова  — Centrasia.ru
Последователи древнеиндийской системы оздоровления не смогли выйти из транса, и близкие обратились за помощью к специалистам, сообщила на пресс-конференции в пятницу директор объединения Юлия ДЕНИСЕНКО. Йога с медитацией для обывателей опасна, – считает глава Ассоциации центров помощи ..

Оздоровительная Йога

Детская Оздоровительная Йога

Йога Последовательность Асан