Йога в Нижнем Новгороде Цены

сейчас в Нижнем Новгороде

09:22

12 ноября 2013 года, вторник

Пожалуй, никогда ещё йога не была так популярна во всём мире, как сейчас. Возможно, во всём виноваты голливудские звёзды, повально увлекшиеся этой культурой, а может современная индустрия фитнеса, активно пропагандирующая йогу как симбиоз, позволяющий заняться развитием физической и духовной культуры. Как бы там ни было, йога из сугубо древневосточной культуры медитации превратилось в сверхпопулярное увлечение масс людей всевозможных возрастов, половой и религиозной принадлежности. А что такое йога для вас? Возможность развить свою гибкость и выносливость? Шанс обрести гармонию и познать самого себя? А, может быть, способ борьбы со стрессом и отвлечения от повседневной рутины? С уверенностью отвечаем вам: йога – это всё вышеперечисленное и многое сверх того!

Само понятие йога пришло к нам из древнего языка санскрит. Как известно, язык этот очень ёмкий, и одно единственное слово может иметь не один десяток трактовок. Так вот, у слова йога насчитывается около 20 словарных значений от весьма прозаичных «упряжка» и «связывать» до более глубоких «единение», «сосредоточение» или «слитие воедино». Принято считать, что йога имеет индийские корни, ведь именно там, при раскопках древних городов Индии, были обнаружены печати с изображением божеств, запечатленных в позах йогов. Хотя этот факт до сих пор остаётся спорным, ведь в древнейших цивилизациях Латинской Америки находились аналогичные артефакты. Возможно, йога возникла примерно в одно и то же время сразу на нескольких материках. Ну а в наши дни занятия йогой, безусловно, претерпели много изменений. Для нас забираться в уединённые храмы или лесные дебри для медитаций и самопознания стало уже непозволительной роскошью. Зато в уютных студиях и залах современных школ йоги преподаватели создают максимально располагающую к йоге атмосферу. У каждой школы в этом свои секреты.

Начнём с того что, пожалуй, даже в древнем мире не существовало такого количества видов йоги. И хотя, это деление условно, ведь все направления взаимосвязаны и представляют одну культуру, все они имеют право на существование. Школы йоги отличаются друг от друга главным образом какими-либо акцентами. Так, Пранаяма йога направляет ваше внимание на правильное дыхание во время занятий, Кундалини – это система практик, нацеленная на работу с внутренней энергией и самореализацией, а Карма йога, более «продвинутый уровень», предполагающий полное погружение в эту культуру и мироощущение. Но основополагающие элементы карма йоги присутствуют практически во всех классических школах. А школ этих совсем не мало, и по мере того, как вы начнёте изучать йогу и проникать в её искусство, замысловатые термины с экзотическим индийским звучанием приобретут для вас смысл, а возможно даже изменят вашу жизнь. Ведь, как говорится среди мастеров йоги: «если вы занимаетесь йогой раз в неделю, вы измените свой разум, занимаетесь дважды в неделю – измените своё тело, а если практикуетесь каждый день – вы измените свою жизнь».

Если вы решили попробовать заняться йогой, вам, скорее всего понадобиться пройти несколько подготовительных занятий, либо освоить азы самостоятельно. Студия йоги iYoga, что в бизнес-центре «Столица Нижний», предлагает подготовительный курс из практической и теоретической частей. Он составляет из трёх занятий. Вводный курс, как объясняет тренер, позволяет быстро освоить принципы работы в асанах, после чего вы сможете заниматься йогой в группе, либо самостоятельно в домашних условиях. По окончании вводных занятий инструктор направляет на дальнейшие тренировки в максимально подходящую для вас группу. В студии iYoga есть специальные классы для будущих мам и детей, здесь занимаются организацией йога-туров в Крым, Египет, Тайланд, на Бали и в другие страны. В школе работают признанные мастера, имеющие многолетний опыт изучения и практики древнейшего искусства йоги, а программы обучения составляются с учётом индивидуальных особенностей учеников. Стоимость одного занятия – 350 рублей. Можно приобрести абонементы на определённое число занятий либо на 6 и 12 месяцев, сэкономив при этом до 7-ми тыс. руб.

Таинства йоги

Возможно, вам понравится:

Электронная сигарета в Нижнем
Электронная сигарета в Нижнем ...
Видеосъемка в Н.Новгороде. …
Видеосъемка в Н.Новгороде. …
цены за роды в роддом 5 нижний
цены за роды в роддом 5 нижний ...

Алмазова пошла на ограбление ради Панина  — Дни.Ру
В настоящий момент Алмазова находится под домашним арестом в квартире в Нижнем Новгороде. Ожидания завершения следствия и решения суда, Джульетта занимается приятными для себя делами. "Немного фитнеса, зарядка, йога… Песни русские-народные в караоке пою.

SPAR Кафе в Нижнем Новгороде
SPAR Кафе в Нижнем Новгороде
почему в Нижнем Новгороде …
почему в Нижнем Новгороде …
Цены на продукты в Нижнем Новгороде
Цены на продукты в Нижнем Новгороде

Йога в Нижнем Новгороде

Аюрведа в Нижнем Новгороде

Хатха Йога в Нижнем Новгороде