История Развития Йоги

Предыстория
Для начала стоит представиться – меня зовут Дмитрий. Всё у меня было слегка не так как у всех с самого детства, в силу уж очень философского и аналитического склада ума. Это помогло мне освоить профессию программиста и не помешало очень весело провести студенческие годы, местами даже слишком весело.

Надо сказать что всё детство и молодость я был изрядно больным и не очень то спортивным, а к моменту начала учёбы в университете от спорта в моей жизни не осталось вообще ничего. Далее как полагается пару лет учёбы, пару лет подмены её праздником жизни каждый день. Всё это и стало некоторым толчком к тому чтобы я начал вообще интересоваться этим странным словом йога и даже заниматься ей.

К началу 2008го я оказался в таком состоянии что мне стало просто необходимо как то поддерживать тело начинавшее хандрить по куче поводов сразу – спина, нестабильность шейных позвонков, вытекающие проблемы со зрением и головные боли – всё это мне показалось слегка рано для молодого индивида, хоть и проводящего за монитором 70-80% своего времени.

Эмоциональный фон также был сильно нестабилен..о чём свидетельствовали затяжные депрессии.Попытки это исправить с помощью философско-религиозных книг были не очень успешными, поскольку давали знания, но не давали никакой практической пользы.

Начало
На этом этапе я заинтересовался словом йога и очень скоро получил приглашение на интенсив в Абхазии от Екатерины Гайворонской, который проводила Ростовская йога студия. Это было 1 мая 2008го года.. до сего момента я не представлял что практика может быть настолько одновременно простой по сути и настолько неподъёмной в её исполнении. По началу давалось всё очень сложно и туго..ни мышц, ни гибкости =)

первое время ровно держать не получалось ровно ничего

Потрясающий интенсив, потрясающие люди и место. Был восторженно рад познакомиться с Игорем Матвейчуком – организатором студии, преподавателем и просто человеком у которого можно поучиться вообще всему умению жить, а не только йоге, которую он уже тогда практиковал невообразимое для меня количество лет.

Моя история была бы совсем другой если бы я жил в славном Ростове-на-Дону и после интенсива начал бы размеренно ходить на групповые занятия. Живя в Ставрополе, у меня оставался единственный выход – заниматься йогой самостоятельно ибо развитие йоги в нашем городе тогда оставляло желать лучшего, да и хорошая связь с замечательными ростовчанами позволяла мне иногда появляться в студии, чтобы набираться опыта и получать некоторые консультации.

1я стадия и самодисциплина
Следующий год прошёл для меня в ежедневной практике 1й стадии йоги23, иногда я занимался и по 2 раза в день, когда этого требовал организм или новый приступ бессистемного эмоционирования. Давалось это всё очень сложно, а самому заставлять себя заниматься, само по себе довольно непростое дело. Но йога давала хорошие результаты – спина прошла сразу, с шеей проблемы становились реже и в гимнастике для глаз я вообще не чаял души, потомучто моя работа давала огромную на них нагрузку, которую наконецто удавалось компенсировать. И ещё была одна изюминка в этой практике за которую я ухватился как за соломинку – она наводила порядок в голове: эмоциональные перепады сглаживались, серьёзные проблемы становились скорее задачами, внутренний диалог не таким истеричным, спокойствия прибавлялось, а огромное количество ранее прочитанной концептуальной литературы начинало обретать под собой некоторую практическую основу и постепенно укладываться в голове. Дисциплина тела, постоянные усилия над собой давали в результате дисциплину ума. Резюмируя можно сказать что йога в первый же год начала мне «помогать жить» очень неплохо.

Возможно, вам понравится:

История успеха «Никогда, ни за что
История успеха «Никогда, ни за что ...

Еженедельная программа Вести.net от 9 ноября 2013 года  — Вести.Ru
По задумке, любой эксперт в какой-либо области, от иностранных языков и литературы до йоги и языков программирования, может использовать новую платформу Google для предоставления платных или бесплатных консультаций. "Реальная помощь от реальных людей в реальном времени", — гласит тэглайн ..

История о Йоге

История Возникновения Йоги

История Йоги России

История Кундалини Йоги

История Хатха Йоги