Асаны из Хатха Йоги

Снимок экрана 2013-07-28 в 17.33.06Оригинал взят у evgen_sedykh в Видео "Асаны Хатха-йоги.Начальный уровень"

На видео вы найдёте простой,компактный,но мощный комплекс йогической практики для развития системы разум-тело.
С помощью этого видео вы можете легко себя вдохновить на регулярные самостоятельные занятия в домашних условиях.Все что нужно - включить запись.
Весь комплекс сопровождается детальными голосовыми комментариями (это позволяет заниматься под видео,ориентируясь на голос),визуальной демонстрацией (вы можете сверить правильность выполнения упражнений) и подписанными названиями под каждым положением тела.
Длительность видео 22 минуты.
Степень сложности: для любого уровня практикующих.
Стоимость: 250 руб.
Расчет проводится через WebMoney.

Вместе с видео в подарок вы получите книгу "Вводный курс по Хатха-йоге" в электронном варианте,дополняющую практику теоретической базой.

Желающие приобрести видео,пишите мне на почту:
evgen.sedykh@gmail.com

Также,вы можете ознакомиться с комплексом Приветствие солнцу

Возможно, вам понравится:

Йога - Комплекс « 36 асан »
Йога - Комплекс « 36 асан »
Анна Мактас - Асаны йоги в воздухе
Анна Мактас - Асаны йоги в воздухе

Золотые руки  — Московский комсомолец
Это заболевания позвоночника, опорно-двигательного аппарата, головные боли, заболевания суставов и связок, родовые травмы, надсады. С помощью специальных массажных техник возможно также «поправить» живот, голову, ..

Как улучшить рост волос  — GIGAmir
Если ежедневно или даже несколько раз в неделю ты пользуешься приборами для горячей укладки, ты подвергаешь волосы сильному стрессу, повреждая их. .. Это происходит из-за потери кератина – ценного белка протеина, из которого на 88% состоят наши волосы. Так что ..

История Хатха Йоги

Книги по Хатха Йоге

Позы Хатха Йоги

Иванов Хатха Йога

Асаны в Хатхе Йоге