Собираем домашнюю аптечку

Замечательно, если в семье никто не болеет даже обычной простудой. Но и в этом случае элементарный набор лекарств всегда должен быть под рукой. Ведь даже самый здоровый человек не застрахован от бытовых травм, укусов насекомых и других мелких неприятностей, которые могут основательно осложнить жизнь, если вовремя не принять меры.

На деле же те или иные проблемы со здоровьем беспокоят практически каждого – хотя бы иногда. В межсезонье и зимой нас преследуют многочисленные ОРВИ, летом не всегда удается избежать кишечных расстройств, недосыпание и усталость часто приводят к мигрени у молодых, а представителей старшего поколения нередко беспокоит люмбаишалгия(радикулит), гипертония и стенокардия.

Что касается детей, то с ними всегда нужно быть начеку: ветрянка, глисты, ссадины и ушибы – дети есть дети. Правильная сформированная и вовремя пополняемая аптечка позволит быть во всеоружии в любой ситуации. Какие лекарства всегда должны быть дома? Ответ на этот вопрос может дать любая аптека-онлайн. Для этого на аптечных сайтах существуют специальные услуги – консультации дежурных фармацевтов.

Можно сделать и еще проще: зайти в ближайшую аптеку и купить там все необходимое, если, конечно, все необходимое там будет. Чтобы ничего не забыть, составьте список. Начните с перевязочного материала и антисептиков. Желательно, чтобы в домашней аптечке всегда были по 2-3 нестерильных бинта различной ширины, не менее 2-х стерильных бинтов в герметичной упаковке, йод, бриллиантовая зелень, перекись водорода.

Очень полезно запастись одноразовыми влажными салфетками, пропитанными спиртом или каким-либо антисептиком. Пригодятся ватные шарики или диски. Не забудьте про лейкопластырь – им тоже желательно запастись в нескольких размерах и модификациях. Не помешает обзавестись мазью левомеколь и каким-нибудь противоожоговым составом.

Переходим к средствам от простуды. Есть смысл обзавестись интерфероном или лекарствами на его основе, а также оксолиновой или другой противовирусной мазью. Необходимо запастись аспирином и парацетамолом или любым лекарственным препаратом на их основе.

Не забудьте про средства против аллергии: антигистаминные препараты помогут при укусах ос, реакциях на пищевые аллергены, тополиный пух и т.д. Если в семье есть пожилые люди, купите валидол и нитроглицерин, даже если здоровье ваших родных до сих пор не подводило: никто не знает, когда наше сердце и сосуды потребуют «скорой помощи».

Возможно, вам понравится:

Ayurveda. Diet. Аюрведа. Диета.
Ayurveda. Diet. Аюрведа. Диета.

Перевод часов на зимнее время: Как адаптироваться к переменам  — Подробности
.. это может быть мята, ромашка, мелисса, настойка эхинацеи, теракока, может, корень женшеня. Аюрведа и трансцендентальная медитация. Вот - последнее новшество, которое поможет не сбиться с режима. Специалисты говорят, это воскресенье надо начать как минимум с зарядки.

Хатха Йога Практика

Хатха Йога Самоучитель

Йога Позы для Начинающих

Йога Дома для Начинающих