Аюрведа Маркет

Вот уже около десяти лет я не перестаю удивляться, насколько действенными и эффективными могут быть аюрведические методы! На этот раз речь пойдёт об уходе за волосами.
Вообще-то этот способ мне известен давно. Я не раз упоминала о нём, когда во время своих занятий по йоге для беременных, рассказывала об аюрведическом самомассаже - Абхьянге. Более того, я неоднократно опробовала его на себе и видела позитивное воздействие. Но вот только не делала это регулярно, курсом.
А сейчас я прохожу курс тибетского массажа. И что-то подсказывает мне, что в этом тибетском массаже есть кое-что общее с аюрведическим. Во всяком случае в нём тоже присутствует понятие "мармы" и делается он с большим количеством масла. Каждый раз, перед началом массажа, Елена, мастер по тибетскому массажу, тщательно, с помощью ватного диска, наносит нерафинированное кунжутное масло мне на волосы. Затем следует сам массаж. А после, я или хожу с этим маслом примерно час, или, если уже поздно и я слишком расслаблена, ложусь вся масленая спать.
Так вот, уже к 6-7 процедуре я заметила насколько улучшилось состояние моих волос! Они стали сильнее, гуще, блестят, как в рекламе, держат форму. А я, кстати, всегда считала свои волосы капризными и сухими, покупала только профессиональные средства. А этой осенью перешла на органические шампуни и бальзамы и больше ничего с волосами не делаю. И тут эта незапланированная масляная терапия. И я так довольна, что решила поделиться )))
Итак, подводя итоги, как же делать масляные маски для волос?
В зависимости от длины волос берём несколько столовых ложек масла. Выбор его зависит в Аюрведе от доши, но если упростить, то сухие волосы это - кунжутное, миндальное, грецкого ореха и масло авокадо ( это доша Вата). Нормальные волосы (Питта) - кокосовое, миндальное, оливковое, подсолнечное, жожоба. Жирные волосы (Капха) - миндальное, горчичное, абрикосовых и виноградных косточек.
Не удержусь и как обычно добавлю, что лучше всего использовать органические масла холодного отжима. При другом варианте производства масел используют химические реагенты, который потом будут впитываться в ваши кожу и волосы. В моём случае использовалось кунжутное био-масло холодного отжима, которое я купила ( даже уже неудобно это писать ))) в Финляндии, в самом обычном супер-маркете ( вроде бы в Призме) и стоило оно на наши деньги чуть больше 200 рублей за пол-литра.
Дальше мы немного согреваем это масло, так как в тёплом виде оно легче впитывается. Я просто ставлю ковшик с водой на плиту, а в него пиалу с маслом. Как только вода закипела, масло становиться тёплым, но не обжигающим. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина.
Наносим масло, как я говорила на волосы по всей длине. Втираем массажными движениями в кожу головы, и дальше на ваш выбор, смываем через час, или уже утром. Если эта маска останется на ваших волосах только на час, можно обернуть волосы теплым, нагретым на батарее полотенцем.
Смываем чуть большим количеством шампуня, чем обычно. Но, кстати, мой щадящий органический шампунь легко с этим справляется.
Я думаю, что яркий эффект на моих волосах проявился ещё и за счёт регулярности этой процедуры ( примерно 2 раза в неделю), но при долгосрочной перспективе, думаю, можно баловать волосы и раз в неделю.
Оставайтесь красивыми и сияйте! И пусть ваши прекрасные волосы сверкают на весеннем солнце!

Возможно, вам понравится:

Аюрведа в Керале на русском яз
Аюрведа в Керале на русском яз ...

Инфекцията атакува през очите  — Стандарт
В най-ранната източна медицина, от някои наричана тибетска, от други аюрведа, анатомично-физиологичното състояние на окото има водещо значение като диагностика и проследяване състоянието на организма от приложеното лечение.

Аюрведа что Это

Аюрведа Тест

Аюрведа Пермь

Аюрведа Москва

Аюрведа Сторе